Home / Thực phẩm tăng cường sinh lực / Thực phẩm tăng cường sinh lực nam giới

Thực phẩm tăng cường sinh lực nam giới

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sinh lực cho các đấng mày râu. Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất là chìa khóa để luôn tràn đầy năng lượng và sự hứng khởi cho “chuyện gối chăn”.

Vậy, đâu là những thực phẩm tăng cường sinh lực nam giới hiệu quả? Bên cạnh những món ăn thơm ngon hàng ngày, để gia tăng khả năng trong “chuyện phòng the”, nam giới nên bổ sung một số nguyên liệu tự nhiên chuyên biệt. Để giúp các bạn hiểu rõ hơn, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về môt số thực phẩm bổ dưỡng cho sinh lực phái mạnh.

6-dieu-nen-lam-khi-chang-quan-he-tinh-duc-lau-hinh-7

Tăng cường sinh lực nam giới với hàu biển

Hàu biển là một trong những loại thức ăn tăng cường sinh lực cho nam giới. Hàu biển rất giàu kẽm và maggie – những dưỡng chất tuyệt vời để kích thích cơ thể phái mạnh sản sinh ra hormone tình dục nam testosterone. Đây là “chất xúc tác” thiết yếu bậc nhất để gia tăng ham muốn tình dục và sản sinh tinh trùng. Nói cách khác, ăn hàu biển là cách hữu hiệu để cải thiện sinh lý và khả năng sinh sản cho cánh mày râu.

Ngoài những khoáng chất trên, trong hàu cũng chứa hàm lượng dopamine dồi dào, có tác dụng tạo ra cảm giác hạnh phúc, giúp đàn ông “yêu” cuồng nhiệt và bền bỉ hơn. Đồng thời, ăn hàu cũng giúp phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, để các chàng luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và yêu đời.

hau

Tăng cường sinh lực nam giới với chuối

Chuối là thực phẩm bổ sung năng lượng điển hình, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức lực mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, không khỏe. Hơn nữa, chuối cũng là một trong những loại hoa quả tăng sinh lực phái mạnh, nhờ thành phần dưỡng chất dồi dào bên trong.

Nghiên cứu đăng trên trang Natural News cho thấy thành phần cảu chuối rất dồi dào vitamin B tổng hợp, sắt, kali, maggie và enzyme bromelain. Đây là các chất giúp tăng ham muốn tình dục cho đàn ông, kích thích sản sinh tinh trùng mạnh mẽ. Không những vậy, năng lượng mà chuối cung cấp sẽ giúp duy trì cuộc “yêu” lâu hơn và gia tăng niềm hứng khởi cho cả hai người. Hãy ăn một quả chuối trước khi “ái ân” để thấy tác dụng hữu hiệu của thực phẩm này bạn nhé!

4f7bac02-6f53-44d4-8aec-a38f560f301a

Tăng cường sinh lực nam giới với cây họ đậu

Các loại cây họ đậu như: đậu phộng, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,… cũng có thể chế biến thành những món ăn tăng cường sinh lực nam giới. Đậu chứa rất nhiều protein – cội nguồn sự sống tế bào. Chất đạm do cây họ đậu cung cấp rất dễ hấp thu, tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa, tim mạch, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, duy trì trọng lượng cơ thể ổn định.

Nghiên cứu từ Trường Cao đẳng Dinh dưỡng Mỹ cho thấy những người ăn 3/4 chén đậu mỗi ngày sẽ giảm huyết áp và loại bỏ mỡ thừa ở vòng hai đáng kể so với những người bổ sung protein từ thịt. Béo phì là nguyên nhân hàng đầu làm giảm ham muốn tình dục ở phái mạnh, do vậy, dùng protein từ cây họ đậu là cách giảm béo đơn giản và phù hợp cho mọi đối tượng, lại có tác dụng gia tăng ham muốn cho nam giới.

Không những vậy, cây họ đậu còn giúp điều hòa huyết áp, tim mạch, làm giảm cholesterol nhờ hàm lượng chất xơ hòa tan cao. Cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái sẽ giúp “chuyện ấy” thêm phần thú vị, đánh bay nỗi lo lắng về các bệnh lý nam khoa.

all-1

Tăng cường sinh lực nam giới với rượu ngâm sâu bọ

Nghe qua rượu ngâm sâu bọ, nhiều người cảm thấy bất ngờ, không tin. Tuy nhiên, đây lại là công thức chữa yếu sinh lý được dân gian truyền lại, và nhiều người áp dụng thanh công. Côn trùng, sâu bọ như: nhện, bò cạp, ong,… khi được ngâm rượu sẽ kích thích khả năng tình dục của phái mạnh hiệu quả.

Trong số đó, đông trùng hạ thảo là nguyên liệu được khoa học hiện đại chứng minh về khả năng kích thích tình dục nam. Đông trùng hạ thảo vốn dĩ là một dạng nấm ký sinh trên sâu bướm, tồn tại dựa vào khả năng hút hết sinh lực của thân chủ. Các ghi chép Đông y cổ cũng cho thấy rằng đông trùng hạ thảo còn quý hiếm hơn cả nhân sâm, lộc hươu trong việc tăng cường sinh lực nam giới.

201403125457_201202124545_dscf0960__filem

Bài viết vừa giới thiệu đến bạn 4 loại thực phẩm tăng cường sinh lực hiệu quả. Hãy bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống một cách hợp lý để đạt kết quả như ý. Chúc các bạn thành công!

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Thực phẩm tăng cường sinh lực nam giới